Mastergruppa til Frøy har de siste årene gang på gang markert seg som den beste Masterklubben i Norge. Målet for sesongen var å fortsatt være den beste Masterklubben i landet samt dra på turer og kjøre ritt andre steder i landet.
Treningene startet ute i slutten av mars og hadde i begynnelsen hovedvekt på rullekjøring for å få samkjøring til Enebakk rundt.
10-12 års gruppa har gjennomført treninger to ganger i uka på Haraløkka med fire ulike grupper. Inndelingen har vært basert på ferdigheter, alder og motivasjon. Dette har vært første året vi har klart å opprettholde alle 4 gruppene gjennom hele sesongen, takket være åtte dedikerte trenere.
Antall medlemmer for 2016 i IF Frøy er stabilt.
Ungdomsgruppa til Frøy har i 2016 blitt enda mindre enn i 2015. Våre to juniorer fra i fjor er blitt seniorer og gått til andre klubber. I tillegg har rytterne som deltok i 15/16 års klassen i fjor ikke deltatt i ritt i år
I år har vi hatt 80-85 barn på trening med Frøy Kids 7-9. Noen har sluttet i løpet av sesongen, men det har også vært et jevnt tilsig av nye barn. En stor endring fra forrige sesong, var at aldersgrensen ble hevet fra 6 til 7 år.
Etter avsluttet sesong i 2015 ble Frøy-Bianchi et endt kapittel for IF Frøy. I 2016 fikk vi samlet et damelag bestående av seks ryttere samt et herrelag bestående av to ryttere. Årets elitesatsning har i år bestått av Thea Degvold, Marie Ommundsen, Katrine Hofstad, Emma Kristine Skjerstad, Kirsti Kolseth, Trine Hansen, Karen Robinson Bugge, Odd Anders og Einar Goplen.
De siste årene har arrangementsnivået i Frøy vært svært høyt, og 2016 var intet unntak. Selv om vi denne sesongen ikke arrangerte noen nasjonale mesterskap, gjennomførte vi likevel en rekke store sykkelritt. Rittene ble alle gjennomført på en god måte, og med bra tilbakemeldinger fra rytterne som deltok.
IF Frøy hadde et år med stor aktivitet i 2016, selv om den ble noe redusert i forhold til 2015, som var spesielt hektisk.
IF Frøy gruppe 1 satte seg før 2016 et ambisiøst mål om pallplass på Lillehammer-Oslo. Gruppen har gjennom hele 2016 jobbet svært målrettet for å oppnå denne målsetningen.