Treningsplaner for vinteren 2014-2015
Her finner dere informasjon om inne- og utetrening for vintersesongen. Første spinning er 3. november på SATS Hellerud.
Her finner dere informasjon om inne- og utetrening for vintersesongen. Første spinning er 3. november på SATS Hellerud.
2014 er første året vi samler 10-12-åringene i sin egen gruppe med et helt eget opplegg. Gruppa har bestått av ca. 40 barn.
Mandag 10. november starter vintertreningen for ungdomsryttere, junior og elitegruppe terreng. Vi ønsker å fortsette med variert trening gjennom vinteren, og vil i år også gjennomføre en del av treningene utendørs så sant været tillater det!
På kort varsel kom 11 Frøy-medlemmer søndag kveld til en minnemarkering på Rådhusplassen, etter den tragiske dødsulykken lørdag, hvor syklister fra Oslostudentenes Idrettsklubb og Frøy var involvert.
Syklister fra IF Frøy var involvert i den tragiske ulykken på Gardermoen lørdag, der en person mistet livet. Ut fra den informasjonen klubben har klart å få tak i lørdag kveld, er ikke syklisten som døde fra Frøy.
Mandag 3. november starter innetreningene. Mange spennende utfordringer venter Frøys ryttere på alle nivåer og i alle aldre i 2015, så det er ingen grunn til ikke å bli med fra første trening. Resultatene fra 2014 viser at treningsopplegget fungerer.
Ny nettside, nytt målområde, uoffisielt NM i lagtempo lang distanse og fellesstart fra Trondheim (menn) og Dombås (kvinner) med pengepremier er blant de spennende nyhetene som ble presentert fra Styrkeprøven AS 8. oktober.
Ted Johansen fra Frøy vant samtlige ritt i 13-16årsklassen i 80Twenty Enduro series i år – og 16-åringen ble selvsagt også en suveren vinner sammenlagt.
Ronde van Vestkant: Årets siste rankingritt landevei gikk av stabelen i Bærum i helgen. I både junior- og seniorklassen viste Frøy-ryttere seg fram. Sindre og Halvor kom på henholdsvis 2. og 3. plass sammenlagt, mens Sebastian tok en ny solid plassering i juniorklassen.
Henriette Elrum Handal fikk helt til topps i Norgecupen terreng i 2014 – til tross for at hun måtte bryte avslutningsrittet på Skullerud.