Kurs i praksisdelen for stasjonære vakter
Region Øst inviterer til tre kurs i praksisdelen for stasjonære vakter våren 2019. Kursene arrangeres mandag 8. april, mandag 25. april og mandag 29. april, og går over en kveld.
-
-
Årsrapport 2018
Årsrapporten for 2018 er klar
-
Vårsamling Frøy ungdomsgruppe 2019
Årets vårsamling til Slettestrand, Danmark, er nå like rundt hjørne.
Innbydelsen kommer dessverre noe sent i år da vi har sett på alternative steder å reise til. -
Invitasjon til lagtempo kick-off
Gruppe 1 inviterer til en samling med presentasjon av opplegget frem mot Landeveisrittet 2. juni.
-
Sesongstart i Slettestrand for IF Frøy Senior og Master 2019
28. til 31. mars (torsdag til søndag) drar IF Frøy Senior og Masters til Slettestrand i Danmark for å kickstarte årets sykkelsesong med noe av det beste Danmark har å by på av singletracks.
-
Servicepersonell søkes
Gruppe 1 satser offensivt på 6-manns lagtempo med sponset lag, og ønsker å bygge opp et fast team, som fungerer som støtteapparat på sastsingsrittene i 2019 sesongen.
-
Noen viktige datoer i 2019
Da er ribbefesten over og vi ser fremover på alle utfordringer som står i kø. Vi lister opp noen datoer som kan være kjekt å ha kontroll på
-
Banesamling for jenter i Odense 8-10. februar 2019
Alle jenter 10-16 år er hjertelig velkommen!
-
VM Masters 2018. Tempo og fellesstart
Etter en knall sommer var det duket for årets store mål, VM i Italia.
-
Sesongslutt
Høsten er i anmarsj og sykkelsesongen nærmer seg slutten for de fleste. Etter mange måneder med mye og god trening går vi inn i en tid som kan være vanskelig. Hva skal man gjøre, hvor mye må/trenger/gidder man å trene? Hva gjør meg best mulig forberedt til neste sesong?
