Kurs i praksisdelen for stasjonære vakter
Region Øst inviterer til tre kurs i praksisdelen for stasjonære vakter våren 2019. Kursene arrangeres mandag 8. april, mandag 25. april og mandag 29. april, og går over en kveld.
Årsrapport 2018
Årsrapporten for 2018 er klar
Vårsamling Frøy ungdomsgruppe 2019
Årets vårsamling til Slettestrand, Danmark, er nå like rundt hjørne.
Innbydelsen kommer dessverre noe sent i år da vi har sett på alternative steder å reise til.
Invitasjon til lagtempo kick-off
Gruppe 1 inviterer til en samling med presentasjon av opplegget frem mot Landeveisrittet 2. juni.
Sesongstart i Slettestrand for IF Frøy Senior og Master 2019
28. til 31. mars (torsdag til søndag) drar IF Frøy Senior og Masters til Slettestrand i Danmark for å kickstarte årets sykkelsesong med noe av det beste Danmark har å by på av singletracks.
Servicepersonell søkes
Gruppe 1 satser offensivt på 6-manns lagtempo med sponset lag, og ønsker å bygge opp et fast team, som fungerer som støtteapparat på sastsingsrittene i 2019 sesongen.
Noen viktige datoer i 2019
Da er ribbefesten over og vi ser fremover på alle utfordringer som står i kø. Vi lister opp noen datoer som kan være kjekt å ha kontroll på
Banesamling for jenter i Odense 8-10. februar 2019
Alle jenter 10-16 år er hjertelig velkommen!
VM Masters 2018. Tempo og fellesstart
Etter en knall sommer var det duket for årets store mål, VM i Italia.
Sesongslutt
Høsten er i anmarsj og sykkelsesongen nærmer seg slutten for de fleste. Etter mange måneder med mye og god trening går vi inn i en tid som kan være vanskelig. Hva skal man gjøre, hvor mye må/trenger/gidder man å trene? Hva gjør meg best mulig forberedt til neste sesong?