Ny artikkel om styrketrening
Sesongen nærmer seg slutten og mange lurer kanskje på hvordan de skal bruke tiden for å bli en bedre syklist. Kanskje styrketrening er noe for deg?
Foredrag med Jonas Orset
Jonas Orset besøker oss og kjører foredraget: Det omhandler det å overkomme utfordringer på sykkelen
Klubbmesterskapet – landevei er utsatt
IF Frøy sitt klubbmesterskap – landevei er utsatt til tirsdag 11. september.
Nye løypevaktkurs klare
Hold av datoene mandag 22. oktober og mandag 12. november.
Verdenscupdebut
For noen dager siden fikk jeg endelig prøve meg på det jeg har jobbet lenge for å få til; jeg fikk debutere i Verdenscupen i sprint
Til minne om Morten Aag
13. juli 2018 gikk et Frøy medlem bort fra oss.
Skivebremser tillates i norge
UCI åpner opp for bruk av skivebremser fra 1. juli 2018 i utvalgte klasser
Sommertrening – hva bør jeg gjøre i ferien?
Hei alle sammen!
Vil først og fremst gratulere alle med fantastisk innsats på trening, i NC, NM og turritt, både i terrenget og på landeveien! Og ikke minst lykke til, til dere som fortsatt har NM igjen før sommerferien!
Rittrapport fra Å i Heiane, NM i terreng-maraton 2018
Et av årets høydepunkt for Masterrytterne i klubben er Norgesmesterskapet maraton. I år var dette Å i Heiane, et ritt som har mange års erfaring. Noen av oss var nede på en rekognoseringstur i fjor under flommen, andre har syklet rittet før.
Styrkeprøven: Rapport fra 6-mannspulje Lillehammer – Oslo
I år har Frøy gruppe 1 satset litt annerledes. I stedet for å dedikere sesongen til et 20-mannslag til lagkonkurransen i Styrkeprøven, har mange syklet Masters cup, diverse andre fellesstart ritt, temporitt, og noen av gruppe 1 rytterne fra i fjor har satset på terrengritt i år.