Ikke glem teorikveld mandag 13. mai
Teorikveld på Ekeberg kl. 19:00 – Sykkelteknikk/motorikk og generelt om sittestilling
Les om en aktiv vår i Jørns nyhetsbrev
I dette nyhetsbrevet til medlemmene, går leder Jørn Michalsen gjennom noe av det som skjer i og rundt IF Frøy våren 2013. Les hans hilsen – og du er mer oppdatert om viktige saker.
Andre Etappe av Monster Week – landevei
Ritt 2 A og B ble avviklet henholdsvis på Nes og i Asker under fuktige forhold.
Askerrunden 67 km – Del 2 av Jentenes Monster Week
Tross litt dystre værutsikter stilte tre av Frøyjentene til start i Askerrunden (67 km) i særdeles godt humør. Noen varmet opp under teltet mens andre tok veiene i bruk.
Bildene fra ritt i regn og gjørme
Frøys Haakon Selje var ute med kamera under United Bakeries Cup onsdag. Bildekarusellen kan du se her.
Se resultatene fra United Bakeries Cup her
Regnet kom klokken 16.52. Det var en time før starten av årets United Bakeries Cup. Og nedbøren fortsatte til langt på natt. Men ritt ble det. Resultatene ser du ved å klikke på lenken til høyre.
Første etappe av Monster Week – landevei
Da er det første av fire ritt i landeveisgruppas Monster Week gjennomført, med fine forhold og god Frøydeltagelse og stemning i Nittedal.
Spennende NC-løyper i Son
Lørdag 11. og søndag 12. mai er det Norgescup i Son. Vi har testet løypene, og kan slå fast at arrangøren har komponert spennende og utfordrende løyper.
Datoene for klubbmesterskapene er klare
Frøys klubbmesterskap i tempo, landevei og terrenget blir alle holdt før sommerferien. Vi håper flest mulig stiller opp på alle tre arrangementene.
Velkommen til UB Cup på Skullerudstua
IF Frøy ønsker de mange hundre deltakerne, funksjonærene og publikum velkommen til det første rittet i United Bakeries Cup 2013 på Skullerudstua onsdag 8. mai. Vi oppfordrer alle deltakerne til å møte tidlig opp.