Watt-test med ungdommene

Watt-test med ungdommene

I dag kjørte vi ungdommenes første watt-test. Full sal på Skullerud sportssenter med mange spente unge syklister. Utrolig bra innsats og gode tilbakemeldinger

Styrkeprøven AS har valgt sitt første styre

Styrkeprøven AS har valgt sitt første styre

Christian Tollefsen fra Holmenkollen ble valgt til første styreleder i Styrkeprøven AS da selskapet hadde sin konstituerende generalforsamling mandag 4. november. Ivar Kjellhov fra Frøy er styremedlem.

Skadet syklist – mistet førerkortet

Skadet syklist – mistet førerkortet

Først ble Frøys Siv Ellen Grewe forsøkt presset ut av veien under treningsturen i Indre Østfold, og så bråstoppet bilen slik at hun kjørte inn i den bakfra. Nå er bilføreren blitt fotgjenger.

Crawlekurs for Frøys triathleter

Crawlekurs for Frøys triathleter

Flere av IF Frøys syklister deltar også i triathlonkonkurranser. Nå kan vi i samarbeid med Nordstrand IF tilby crawlekurs for de som ønsker det. Frøy vurderer også å melde klubben inn i Norges Triathlonforbund.

Bli med på vinterens innetreninger

Bli med på vinterens innetreninger

Mandag 4. november kan du starte treningsprogrammet som gjør at 2014 blir en knallsesong. Den dagen er det klart for Frøys innetrening i vinter. Resultatene fra i år viser at opplegget fungerer.

Birkenkveld med Edvald og Lorentz

Birkebeineren inviterer til Birkenkveld i Oslo for medlemmer av sykkelklubber torsdag 31. oktober. Det er begrensede plasser, så vær rask om du ønsker å delta.