Stor pågang gir flere innetreningsøkter
Innetreningene med wattsykler på Skullerud sportssenter er blitt veldig populære. Fra neste uke legges det inn ekstra treninger, slik at ingen skal behøve å gå hjem med uforrettet sak.
Møt Sykkel-Gunnar på klubbkvelden
Drømmer du om å sykle USA på tvers? På klubbkvelden 14. november får du møte en som har gjort det.
Temakveld om vintertrening 7. november
Frøy inviterer til temakveld om vintertrening mandag 7. november klokken 18.00 i Osloidrettens hus på Ekeberg. Blant det du får vite er hvordan du best mulig skal kunne utnytte wattsyklene i vinterens innetrening.
Meld deg på innetreningene nå
Nå kan du melde deg på vinterens innetreninger. Treningsopplegget for de voksne er klart. Første trening er alt tirsdag 1. november
Innetrening på wattsykler i vinter
Frøy tar i bruk moderne teknologi i årets innesesong: Treningene skjer på topp moderne wattsykler på Skullerud Sportssenter – og etter treningen kan du laste opp økten direkte via en app på mobiltelefonen din.
Vil du bli IF Frøys nye leder?
Da vil Lorentz Tanner og de andre i valgkomiteen gjerne snakke med deg.
Oppsummering Frøy kids 10-12 år, sesongen 2016
Sesongen 2016 er på hell, og jeg vil takke alle barna, trenere og foreldre som har bidratt til at treninger og samlinger med Frøy kids har vært inspirerende og morsomme. De fleste deltagerne har hatt veldig bra progresjon, både i tekniske ferdigheter med sykkel, men også kondisjon. Vi har hatt et stabilt deltakerantall på rundt 50 barn gjennom hele sesongen.
Her er Frøys Facebook-side
IF Frøy har lansert sin egen Facebook-side. Hva, sier du kanskje – har ikke klubben mange slike?
Høstsamling ungdomsgruppa 2016
Da nærmer høsten seg fort og vi ønsker herved og invitere alle ungdommer som er født 2000 til 2004 til en helgetur til Trysil helgen 14-16. oktober 2016.
Klubbmestrene 2016 er kåret
Andre Johansen, Trine Hansen, Tobias Pettersen, Henrik Farstadvold, Henriette Bakkeli Götz og Oda LaForce. Det er klubbmestrene sammenlagt i IF Frøy 2016.