2013

Mandag 28. oktober inviterer Styrkeprøven til Kickoff før neste års ritt.

Flere av IF Frøys syklister deltar også i triathlonkonkurranser. Nå kan vi i samarbeid med Nordstrand IF tilby crawlekurs for de som ønsker det. Frøy vurderer også å melde klubben inn i Norges Triathlonforbund.

Mandag 4. november kan du starte treningsprogrammet som gjør at 2014 blir en knallsesong. Den dagen er det klart for Frøys innetrening i vinter. Resultatene fra i år viser at opplegget fungerer.

Skal du sykle i aldersgruppene fra 13 og til og med junior i 2014? Da bør du bli med på innetreningene hver torsdag.

Har du tatt gode bilder eller videofilmer fra ritt, treninger eller andre Frøy-anledninger i 2013? I så fall ønsker Haakon Selje å snakke med deg.

Lørdag 9. november markerer vi at IF Frøy har bestått i 85 år, samtidig som vi vil feire en vel gjennomført sesong. Dagen vil bestå av aktiviteter og ulike arrangementer for alle aldersgrupper fra formiddag til sen natt.

NOTS inviterte denne helgen til ”Stibyggerkurs”. To instruktører fra IMBA (International Mountainbike Association) holdt teoretisk og praktisk kurs. Ny flytsti er bygget i Trulsen.

Som en lite avslutning på reisebloggen skal vi gi en liten oppsummering. En fantastisk tur er over og vi sitter igjen med mange gode minner og slitne sykkelkropper. Helt klart en tur som leverte etter forventningene og kommer nok også til å sette igang tanker om hva som blir det neste. Ikke lett å toppe dette.

Her kommer ungdommenes rapport fra siste dag i Italia. En bra avslutning på syklingen med en god lang tur, hvor vi fikk servert maten ute i det fri. Mange glade, fornøyde og slitne barn.