Hederspriser til Martine og Vegard
Martine Opsahl finn prisen for årets beste sportslige prestasjon og Vegard Stokke prisen for ungdomsrytter med mest fremgang under klubbkbvelden mandag.
Martine tok NM-medalje i sykkelkross
Martine Opsahl fra IF Frøy tok en flott bronsemedalje i juniorklassen under NM i sykkelkross.
Stor pågang gir flere innetreningsøkter
Innetreningene med wattsykler på Skullerud sportssenter er blitt veldig populære. Fra neste uke legges det inn ekstra treninger, slik at ingen skal behøve å gå hjem med uforrettet sak.
Møt Sykkel-Gunnar på klubbkvelden
Drømmer du om å sykle USA på tvers? På klubbkvelden 14. november får du møte en som har gjort det.
Temakveld om vintertrening 7. november
Frøy inviterer til temakveld om vintertrening mandag 7. november klokken 18.00 i Osloidrettens hus på Ekeberg. Blant det du får vite er hvordan du best mulig skal kunne utnytte wattsyklene i vinterens innetrening.
Meld deg på innetreningene nå
Nå kan du melde deg på vinterens innetreninger. Treningsopplegget for de voksne er klart. Første trening er alt tirsdag 1. november
Innetrening på wattsykler i vinter
Frøy tar i bruk moderne teknologi i årets innesesong: Treningene skjer på topp moderne wattsykler på Skullerud Sportssenter – og etter treningen kan du laste opp økten direkte via en app på mobiltelefonen din.
Vil du bli IF Frøys nye leder?
Da vil Lorentz Tanner og de andre i valgkomiteen gjerne snakke med deg.
Oppsummering Frøy kids 10-12 år, sesongen 2016
Sesongen 2016 er på hell, og jeg vil takke alle barna, trenere og foreldre som har bidratt til at treninger og samlinger med Frøy kids har vært inspirerende og morsomme. De fleste deltagerne har hatt veldig bra progresjon, både i tekniske ferdigheter med sykkel, men også kondisjon. Vi har hatt et stabilt deltakerantall på rundt 50 barn gjennom hele sesongen.
Her er Frøys Facebook-side
IF Frøy har lansert sin egen Facebook-side. Hva, sier du kanskje – har ikke klubben mange slike?