Les referatet fra årsmøtet 2018
Vidar Handal og Geir Westgaard er tildelt IF Frøy sitt forjenestemerke.
-
-
Morten Winsnes ny leder i Frøy!
IF Frøys årlige årsmøte ble avholdt på Idrettens Hus onsdag 14. Mars, og det ble kommentert at vi kanskje burde legge opp til nytt draktdesign hvert år, for å booste antallet oppmøtte, som dessverre var betydelig svekket i forhold til fjorårets møte.
-
Husk SAS-avtalen ved idrettsreiser
Skal du ha med sykkelen på flytur? Husk at SAS har egne priser for idrettsreiser – hvor sykkel og annet sportsutstyr er inkludert. I avtalen som Norges Idrettsforbund har med sats, ligger at to kolli a 23 kilo er inkludert i prisen. Et av disse kolliene kan være idrettsutstyr, for eksempel sykkel. Billetter bestilt via…
-
Vårsamling Frøy ungdomsgruppe 2018
Årets vårsamling til Slettestrand, Danmark, er nå like rundt hjørnte. Innbydelsen kommer dessverre noe sent i år da vi har hatt visse utfordringer med logistikk.
-
Ola Røkke blir sportslig leder i Frøy
Ola Røkke er engasjert som sportslig leder i IF Frøy. Han blir faglig ansvarlig for klubbens sportslige aktivitet.
-
Årsrapport 2017
Årsmøtet nærmer seg med storskritt og allerede nå kan du ta en titt på rapportene fra 2017
-
Temakveld: ernæring og hverdagsutfordringer
Er du nysgjerrig på hvordan hverdagsmaten og rutiner har innvirkning på treningen din? Hva for slags mat som er lurt å prioritere for å prestere så bra som mulig? Hvordan daglige hverdagsutfordringer bør være med å styre treningsbelastningen? Da er dette foredraget for deg
-
Regler rundt bruk av det nye Frøytøyet
Vi har en ny drakt og denne er godkjent av Norges Sykkelforbund. Derfor er det noen regler man bør være klar over for den kommende sesongen
-
Innkalling til årsmøte 2018
Det innkalles til årsmøte i IF Frøy mandag 14. MARS 2018 klokken 18.30. Årsmøtet holdes i Osloidrettens Hus, Ekebergveien 101.
-
Temakveld: aero
Har du lurt på hvor mye luftmotstand har å si, og hva du kan gjøre for å redusere den, eller hvor mye vekt, rullemotstand eller motstand i sykkelens drivverk stjeler av den watten du har tilgjengelig?
