Velkommen FRØY’n’ZWIFT MTB Series

Velkommen FRØY’n’ZWIFT MTB Series

IF Frøy leder veien inn i E-sport og universell utforming, minker CO2-avtrykket og slitasjen på naturen samt minimerer smitterisiko ved avvikling av ritt

Referat fra årsmøte

Referat fra årsmøte

Det var 22 stemmeberettigede tilstede på IF Frøy sitt årsmøte 12.02.2020.

Spinning på Skullerud sportssenter vinteren 2019-2020

Spinning på Skullerud sportssenter vinteren 2019-2020

Tirsdag 5. november starter vi opp igjen med spinning på Skullerud sportssenter. Dette er et unikt tilbud til medlemmer av IF Frøy, som både er veldig sosialt og som gir et solid grunnlag for neste sesong på sykkelsetet.

Innkalling til årsmøte

Det innkalles til årsmøte i IF Frøy onsdag 12. februar 2020 klokken 19.00. Årsmøtet holdes i Oppsal Samfunnshus, Vetlandsveien 99/101.

Førstehjelpskurs for syklister

Kurset tar for seg skader ved sykkelvelt med fokus på sår og sårpleie, samt basal hjerte-lunge redning ved hjertestans.