Sommertrening – hva bør jeg gjøre i ferien?

Hei alle sammen!

Vil først og fremst gratulere alle med fantastisk innsats på trening, i NC, NM og turritt, både i terrenget og på landeveien! Og ikke minst lykke til, til dere som fortsatt har NM igjen før sommerferien!

Rittrapport fra Å i Heiane, NM i terreng-maraton 2018

Rittrapport fra Å i Heiane, NM i terreng-maraton 2018

Et av årets høydepunkt for Masterrytterne i klubben er Norgesmesterskapet maraton. I år var dette Å i Heiane, et ritt som har mange års erfaring. Noen av oss var nede på en rekognoseringstur i fjor under flommen, andre har syklet rittet før.

Styrkeprøven: Rapport fra 6-mannspulje Lillehammer – Oslo

Styrkeprøven: Rapport fra 6-mannspulje Lillehammer – Oslo

I år har Frøy gruppe 1 satset litt annerledes. I stedet for å dedikere sesongen til et 20-mannslag til lagkonkurransen i Styrkeprøven, har mange syklet Masters cup, diverse andre fellesstart ritt, temporitt, og noen av gruppe 1 rytterne fra i fjor har satset på terrengritt i år.

Klubben ønsker en “Søknadsansvarlig”

Vi er en klubb basert på frivillig arbeid og dugnadsinnsats men allikevel påløper det kostnader når vi drar i gang aktiviteter. Vår driftsmodell kan sammenlignes med et selskap fordi vi har et styre og et regnskap.

Viktig info!

Oppsal orientering skal ha løpshelg 2-3.6 2018.

Kalascup tirsdag 8. mai

IF Frøy arrangerer Kalascup på Skullerud tirsdag 8. mai. Utvidet informasjon finner du her

Frøy Kids- og familiesamling Fagerhøy 22 – 24. juni
|

Frøy Kids- og familiesamling Fagerhøy 22 – 24. juni

Vi ønsker å informere om Frøy kids- og familiesamling for terreng gruppene på Fagerhøy fjellstue. Detter er blitt en årlig tradisjon. Trenings- og tursamling er åpen for alle Frøy-medlemmer samt foresatte/søsken. Hovedtyngden av deltakerne vil ligger i aldersgruppen 7-12 år.