Langspinning på SATS-Hellerud lørdag 26.01!

Førstkommende lørdag endrer vi litt på de oppsatte planene på spinningen på Hellerud og kjører en 3-timers økt.

Økta starter kl 14:00 og varer til 17:00. Programmene som vil bli benyttet er en spesialutgave av den tidligere fellesstarten den første timen, og Fjellspesial de siste to timene. Det blir lagt opp til 5-10 min langesone ca. hver hele time. De som ønsker å kjøre en vanlig lørdagstime på 2 timer kan komme inn etter den første timen.

Alle oppfordres til å ha med seg nok sykkelflasker og litt å spise på. Klubben vil kjøpe inn Cola, bananer og boller som kan “bunkres” i langesonene.