Lisenspriser 2018
Beskjed fra forbundet: NCFs styre har for sesongen vedtatt følgende endringer i NCFs kontingenter og avgifter for 2018
-
-
Styrketrening for syklister
Nå har du muligheten til å være sammen med andre fra IF Frøy og trene kjernemuskulatur. Instruktør er Jonas Nermoen, som er utdannet Fysioterapeut, og vil vise øvelsene og korrigere på deg slik at du gjør øvelsene riktig
