Maratonspinning 23. mars og trening i påsken

Jeg legger opp til tre timers maratonspinning lørdag 23. mars. Årets siste innetrening starter kl 14:00 og har lett bevertning.

Alle Frøymedlemmer kan delta og vi ser bort fra treningsavgiften på denne siste dagen!

Påsketrening

• Palmesøndag, 11:00 fra Hvervenbukta. Det blir langtur sørover retning Moss
• Tirsdag, 18:00 på Ekeberg. Bakkedrag
• Torsdag, 11:00 fra Hvervenbukta. Langtur sørover
• Fredag, 11:00 fra Hvervenbukta. Nesoddlandet, Drøbak og tilbake
• Søndag, 11:00 fra Hvervenbukta, langtur sørover

OBS. Husk å stille klokka natt til søndag, påskemorgen.

Velkommen alle sammen

Husk å følge med på forumet om det skulle være noen beskjeder angående turene i påsken. Vær, hvem som er med, osv osv