Sesongslutt

Høsten er i anmarsj og sykkelsesongen nærmer seg slutten for de fleste. Etter mange måneder med mye og god trening går vi inn i en tid som kan være vanskelig. Hva skal man gjøre, hvor mye må/trenger/gidder man å trene? Hva gjør meg best mulig forberedt til neste sesong?