Treningsplaner 2024

1. Februar 2022

Her finner du alle treningsplaner for 2024-sesongen. Blir oppdatert fortløpende

LANDEVEISGRUPPENE

• Masters og Gruppe 1 (passordbeskyttet)
• Gruppe 2
• Gruppe 3 våren 2024
• Gruppe 4 våren 2024

TERRENGGRUPPENE

• Frøy Kids
• Ungdom
• Senior

TANDEM

• TBA

GENERELL INFORMASJON

• Treningstips for overgang til utesesongen
• Styrketrening bein