Sesongstart i Slettestrand for IF Frøy Senior og Master 2019

28. til 31. mars (torsdag til søndag) drar IF Frøy Senior og Masters til Slettestrand i Danmark for å kickstarte årets sykkelsesong med noe av det beste Danmark har å by på av singletracks.

Slettestrand er et velkjent sted for mtb, og har fine syklebare stier hele året, og Slettestrands eget Trail Builder Laug har brukt høsten og vinteren godt til å finpusse, endre og bygge enda mer og fetere stier som vi kan nyte her i år.

De har også sin egen teknikkbane like ved Feriesenteret hvor man får utfordret både beina og hodet! Vi har hatt gode erfaringer med treningssamling der fra tidligere år, og vi gjentar nå oppskriften fra i fjor.

Utgangspunktet er torsdag kveld til søndag rundt lunsjtider, og beløpet for oppholdet dekker overnatting, sengetøy og alle måltid på Feriesenteret i Slettestrand.

For de som ikke har anledning til å dra torsdag, evt vil dra en dag før, så vil det også være mulig. Beløpet under dekker da middag på ankomstdag til og med frokost på avreisedag og alle måltider i mellom. Transport t/r ordner man selv, men vi kan anbefale Superspeed fra Larvik til Hirtshals, som et raskt og godt alternativ.

Selv om dette primært er tenkt som en tur for voksne, så vil det være mulig å ta med barn, og resten av den syklende evt ikke syklende familien, presiser dette i påmeldingen!

Priser voksen

• Onsdag – søndag: 2700,-
• Torsdag – søndag: 2100,-
• Fredag – søndag: 1700,-

Hver enkelt rytter står fritt til å trene etter eget opplegg, men det vil legges opp til et fellesprogram for de som ønsker et fellesskap å trene i, det vil følge omtrent disse tidene:

TORSDAG 28. MARS

18:00 – 20:00 Middag for de som har ankommet!

FREDAG 29. MARS

10:00 – 12:30 Langtur i løypene
13:00 – 14:00 Lunsj
15:00 – 17:00 Teknikkøkt i teknikkparken
18:00 – 20:00 Middag

LØRDAG 30. MARS

08:00 – 10:00 Frokost
10:00 – 12:00 Intervalløkt
12:00 – 13:00 Lunsj
14:00 – 16:00 QUIZ-ØKT
18:00 – 20:00 Middag (Gratis is og guff!!!!!)

SØNDAG 31. MARS

07:30 – 08:30 God morgen soloppgangstur
08:00 – 10:00 Frokost!

Påmelding er bindende og gjøres via påmeldingsskjema innen 20. februar 2019

LENKE TIL PÅMELDING

Lenke: https://rubic.azurewebsites.net/Public/Events/294

På denne turen tar vi med egne sykler.

Vi håper at mange av Frøys syklister både på grusen og i terrenget vil bli med oss på en kickstart av sykkelsesongen 2019 med litt god gammeldags “Gi Gass”- samling i Danmark.