Sesongstart i Slettestrand for ungdomsgruppa og senior elite

Torsdag 19. – Søndag 22. mars drar ungdom og elitegruppa til Slettestrand i Danmark for å kickstarte årets sykkelsesong. Dette er med andre ord et tilbud til alle ryttere i klubben født fra 1996 – 2002, eliteryttere og trenere/hjelpetrenere.

Slettestrand er et velkjent sted for mtb, og har syklebare stier så å si hele året.

Vi hadde god erfaring med treningssamling der i 2014, og vi gjentar nå oppskriften fra i fjor. Vi reiser med ”danskebåten” til Fredrikshavn torsdag ettermiddag, og vil returne med Superspeeden til Larvik søndag ettermiddag/kveld.

Ungdommen vil bo i 4-mannslugarer på båten, og i Slettestrand deles de inn i leiligheter ut fra alder og kjønn. Trenere/hjelpetrenere innkvarteres for seg selv.

Kortfattet om programmet

Torsdag 19. mars

17:00	Oppmøte for alle på Haraløkka P-plass
18:00	Vi sjekker inn på båten, DFDS til Fredrikshavn

Fredag 20. mars

06:00 (!!!)	Frokost på båten (NB: Ta med penger til dette)
07:00	Ankomst Fredrikshavn
08:30	Ankomst Slettestrand
10:30 – 12:30	Teknisk økt
13:00 – 14:00	Lunsj
15:00 – 17:00	Intervalløkt
18:00 – 20:00	Middag
22:30	På rommet

Lørdag 21. mars

08:00 – 10:00	Frokost
10:30 – 12:00	Teknisk økt
12:00 – 13:00	Lunsj
14:00 – 15:30	Intervalløkt
16:00 – 17:00	Møte om målsetninger for sesongen!
18:00 – 20:00	Middag

Søndag 22. mars

07:30 – 08:30	Frivillig teknisk morrotur
08:00 – 10:00	Frokost og pakke i bilene
10:00	Avreise Slettestrand
11:00	Ankomst Hirtshals
12:15	Avreise Hirtshals med SuperSpeed (NB: Husk lunsjpenger)
16:00	Ankomst Larvik
18:00 (ca)	Ankomst Haraløkka P-plass hvor alle må være og hente barna sine

Påmelding er bindende og gjøres via påmeldingsskjema innen 1. mars: http://goo.gl/forms/dxzD4adrqz

På denne turen tar vi med egne sykler.

Pris per deltager: 1.200,-

Innenfor dette beløpet dekkes overnatting, transport og alle fellesmåltid fra torsdag til søndag, med unntak av en evt middag på danskebåten på vei ned, og lunsj på båten tilbake til Norge, der må ungdommen selv medbringe det de trenger av penger.

Frokost på båten ned dekkes!

Beløpet betales til IF Frøy på konto: 1503.35.39190 innen 5. mars og merkes med barnets navn og “Slettestrand”.

Dersom noen av foreldrene med sykkelkompetanse har anledning og lyst til å melde seg som hjelpetrener/sjåfør så er det fint om dere også noterer dette i skjemaet. Vi vil komme med en tilbakemelding til dere etter påmeldingsfristens utløp ut fra hvilke behov vi har, så dere trenger IKKE å betale inn for dere selv innen fristen.

Vi gleder oss til å starte en ny sykkelsesong med IF Frøy, og håper vi får med oss mange flotte ungdommer på tur!!!