Klubbmesterskapene

Klubbmesterskapene

Frøy 3-dagers arrangeres tidlig i september. Du er vel med?

Oppsett for Frøy 3-dagers i 2018

  • 05.09.2018: Terreng (PÅMELDING STENGT)
  • 06.09.2018: Tempo (PÅMELDING STENGT)
  • 11.09.2018: Fellesstart (PÅMELDING STENGT)

STARTLISTER

RESULTATSERVICE

Se link til høyre.

Påmeldingsfrist

For å forenkle jobben til tidtager ønsker vi at så mange som mulig bruker påmeldingskjemaet istedetfor å etteranmelde seg på selve ritt-dagen. Påmeldingsskjema, se link til høyre her.

Fellesstart

Fast opplegg med start/mål ute ved Siggerud. Første start kl 18:00. Menn Senior, Junior, M15-16 kjører to runder og resten kjører en runde. Menn Senior kan også velge å kun kjøre en runde men vil da plasseringsmessig havne bak alle som kjører to runder. En runde er ca 38 km og to runder er ca 71 km. Yngste klasse som kan delta er 13-14 år. Ruta finner du på Strava.

STARTTIDER

  • 18.00 M Senior, M Junior, M 15-16
  • 18:05 Follo SK
  • 18:07 M 13-14, D 13-14, D15 -16, D Senior
 

Terreng

Klubbmesterskapet kommer til å gå på Dalsåsen og fra Vannverket.

Rundene er sortert i Grønn løype, Gul løype og Rød løype.

Last ned GPX-spor ved å klikke på lenka på løypene

Alle starter på sletta mot Grønmo der starten for Kalas Cup var. Men ALLE starter med å sykle nordover, altså mot Vannverket! START OG MÅL ER PÅ SAMME STED. Når du kommer ut på grusen etter stipartiet må du ta til venstre

  • 6-7 år sykler grønn løype 1 gang
  • 8-9 år sykler grønn løype 2 ganger
  • 10 år sykler gul løype 1 gang
  • 11-12 sykler gul løype 2 ganger
  • 13-14 sykler rød løype 1 gang + gul løype 1 gang
  • 15-16 år sykler rød løype 2 ganger
  • 17 + sykler rød løype 3 ganger

STARTTIDER

18.00 for 6-9 år
18.30 for 10-12 
Ca 19 for øvrige aldersklasser

OBS OBS

Legg merke til at første skogen fra Kalas utgår for de aller fleste til forskjell fra Kalas Cup 2018.

Legg merke til at vending på Dalsåsen er trukket 20m lengre ned enn tidligere år akkurat som på Kalas Cup 2018.

Legg merke til at fra Vannverket er det en liten svingom oppom Pioneeren akkurat som på Kalas Cup 2018.

Løypa er rask og fin nå, og bare venter på smilende og slitne Frøyere. Løypa merkes tirsdag ettermiddag og venter på smilende og slitne Frøyere på onsdag!

Grønn løype

Grønn løype

Gul løype

Gul løype

Rød løype

Rød løype
 

 

Tempo

Fast opplegg med start ved Tusenfryd og målgang i Hvervenbukta. Første start kl 18:01 med 60 sekunder mellom hver startende. Tempoen er ca 10 km lang og flat. Ruta finner du på Strava. Yngste klasse som kan delta er 13-14 år

Husk å møte opp i god tid i Hvervenbukta, hente startnummer og sykle til start ved Tusenfryd.

--------

Premier til alle tom 12 år. Eldre utøvere får sin premiering på klubbkvelden. Yngste klasse er 6-7 år.

Siste fra forumet:

Åpne forumet